A borsmenta jellegzetes aromájú fűszernövény, mellyel gyakran találkozhatunk, hiszen sokszor ízesítik vele a rágógumikat, fogkrémeket, szájvizeket. Emellett nagyon hasznos gyógynövény is, melynek számos jótékony hatása van az egészségünkre. A borsmentának számos jótékony hatása van Régóta használják fűszerezésre, gyógyításra és az aromaterápiában is. Hűsítő és nyugtató hatásai vannak a testünkre és a lelkünkre egyaránt. Jelentős C-vitamint,… Tovább »

Az ördögcsáklya névre keresztelt namíbiai kúszónövény vitaminban gazdag, emellett kiválóan alkalmazható az ízületi gyulladásokra. A Harpagophytum procumbens, más néven ördögcsáklya Namíbia, Botswana és Dél-Afrika félsivatagos vidékeiről származó évelő növény kúszó szárán a levelek keresztben átellenesek, magányosan álló virágai alul sárga, feljebb élénkpiros pártájúak. Az ördögcsáklya barnás, fás termése kampós kinövéseivel horogra emlékeztet. Hatóanyagai: alanine, arginin,… Tovább »

Minden évszakban megtörténhet velünk, hogy kimerülünk, s nemcsak az időjárásnak köszönhetően. Leggyakrabban a téli időszakot követően érezzük úgy, hogy testünknek megújulásra van szüksége. Ám a nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény, túlhajszolt, stresszes életmód az immunrendszer legyengüléséhez vezethet. Az egyik legfontosabb a legyengült szervezet megerősítéséhez a kiegyensúlyozott étrend kialakítása, valamint a vitaminokban gazdag táplálkozás és a… Tovább »