Sok Család mindennapjait nehezítik meg az ADHD és a FIGYELEMZAVAR tünetei, iszonyatos küzdelmeket vívnak a gyerkőccel és a “betegséggel”. Magyarországon az ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) közel félmillió embert érint, köztük 70 ezer gyereket. Átlagosan minden osztályba jár tehát egy “ADHD-s”. Egy svéd filmes csodálatosan megmutatja, milyen érzés egy kisgyereknek ADHD-val élni. Erik Rosenlund 4 perces… Tovább »

A zsírsavak az élelmiszerekkel elfogyasztott zsírok, olajok lebontási termékei. Két nagy csoportjuk a telített és a telítetlen zsírsavak osztálya. A telítetlen zsírsavakat – néhány kivételtől eltekintve – a szervezet nem képes előállítani (ezek az esszenciális zsírsavak), ezért a napi szükséglet biztosításához nélkülözhetetlen a táplálék formájában történő bevitelük. Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjának… Tovább »