A borsmenta jellegzetes aromájú fűszernövény, mellyel gyakran találkozhatunk, hiszen sokszor ízesítik vele a rágógumikat, fogkrémeket, szájvizeket. Emellett nagyon hasznos gyógynövény is, melynek számos jótékony hatása van az egészségünkre. A borsmentának számos jótékony hatása van Régóta használják fűszerezésre, gyógyításra és az aromaterápiában is. Hűsítő és nyugtató hatásai vannak a testünkre és a lelkünkre egyaránt. Jelentős C-vitamint,… Tovább »

Néhány hónapja ismerkedtem meg a smoothie-készítéssel és az így készülő ízletes italokkal. Mondhatom, azonnal a kedvencemmé vált, mert nagyon gyorsan ízletes és laktató, nem utolsó sorban pedig egészséges és vitamindús italokat tudok készíteni, akár reggelire, akár köztes étkezésként vagy ha szeretnék egy kicsit odafigyelni az alakomra, akkor vacsorára is. Mint megtudtam, a smoothie-készítésnek van néhány… Tovább »