A narancsbőr (cellulit) legfőbb oka a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara, a hajszálerek falán keresztül több folyadék jut ki a sejtek közzé, lassul a visszaszívódás és elszállítás, ami ödémához vezet. A narancsbőr csökkentésére és megelőzésére már nagyon sokfajta stratégia létezik, hisz a cellulitnak is többféle típusa van. 1. Már nem olyan rugalmas a bőr Ilyenkor… Tovább »

Az éhség gyakran a diéta legnehezebb része, ráadásul a visszahízásban is rendkívül nagy szerepe van.   Dán kutatók szerint létezik módszer arra, hogy véglegesen kordában tartsd az étvágyadat, és ezzel tartóssá tedd a fogyókúra eredményét.   Hogyan lehet elkerülni a jojó-effektust? A kutatók húsz elhízott ember hormonszintjét követték nyomon egy több mint egyéves periódus során. Ennek első részeként… Tovább »