A korosztályomból talán néhányan még emlékeznek arra a reklámra, melyben elhangzott az alábbi “varázslatos” mondat: “Varázsoljunk még!” Most a gyógynövények erejével való varázslásra hívlak Benneteket, melyhez a Magic Oil-t használjuk. A stressz a jelenlegi mentális és fizikai betegségek és állapotok egyik fő okozója. A belső stressz vagy a pszichikai stressz egy idő után negatív hatással… Tovább »

Tudtad, hogy a szívbetegségek mintegy 80%-át meg lehetne előzni egészséges életmóddal? Világszerte az elhalálozás fő okát a szív- és érrendszeri betegségek képezik, ezért a helyes táplálkozástól kezdve egészen az aktív életmódig különösen érdemes ügyelnünk a szív egészségére.  Tudd meg, hogy az alábbi szabályokat betartva miként őrizheted meg a szíved egészségét: 1. Egészséges étrend Kerüld a… Tovább »

A felnőttek felismerik a személyes fejlődés fontosságát, de azt tudtad, hogy a gyermekedet is tudod fejleszteni? Nem kell bonyolult dologra gondolnod – a gyermekeknek szükségük van a szüleikre, hogy megfelelő viselkedést alakítsanak ki és pozitív mintákat sajátítsanak el. Ezt nyílt kommunikációval és a gyermeked különféle tevékenységekbe való bevonásával érheted el. 3 éves korig a gyermekek… Tovább »

Néhány nappal ezelőtt megosztottam Veletek a Legyél boldog Facebook oldalamon egy előadást, melyben Antal Vali mesélt a környezetünkben lévő méreganyagokról, melyekkel nap mint nap találkozunk. Ennek az előadásnak a gondolatait írtam most le Nektek, hátha így jobban visszakereshető számotokra. MIT NEVEZÜNK MÉREGNEK? Pl. a bosszúság, vagy ami a mesében is van, hogy bevesszük és meghalunk… Tovább »

Antioxidánsokat az ételeinkben, a kozmetikai termékekben, vagy akár a vörösborban is találhatunk. Öregedésgátló hatásúak, támogatják az immunrendszert és az egészségre is kedvező hatással vannak. A legfontosabb tulajdonságuk a sejtek oxidációját okozó szabadgyökök hatásainak enyhítése, a szervezet sejtjeinek károsodása ugyanis számos igen kellemetlen betegség forrása lehet. Mi számít antioxidánsnak? Nagyon egyszerű! Antioxidáns az A-, C-, E-vitamin… Tovább »

Ha meg szeretnéd óvni gyermeked egészségét, akkor ügyelned kell arra, hogy takarításkor milyen tisztítószereket használsz.Először is, nem muszáj azokat a nagy tisztítóerejű szereket alkalmaznod, amelyek gyakran tele vannak vegyi anyagokkal, hanem ehelyett választhatsz olyanokat, amelyek amellett, hogy nem ártalmasak az egészségre, még hatékonyak is. Tartsd távol a gyermekeket az egészségre káros vegyszerektől A legtöbb kereskedelemben… Tovább »

A nyár a fantasztikus üdülések ideje. Általában ilyenkor útnak indulunk, és az étkezésünk sokszor a feje tetejére áll, majd hazaérve csak nehezen térünk vissza a normális kerékvágásba. Annak érdekében, hogy megőrizhesd a jó közérzetedet, az egészségedet és a súlyodat, fontos, hogy ne változtass az étrendeden, és ne engedj olyan vágyaknak, amelyeknek az év többi napján… Tovább »

A meleg nyári napok beköszöntével még inkább meggyűlik a bajunk az izzadással és az ezzel járó kellemetlen szagokkal. Azt mindannyian tudjuk, hogy a hagyományos dezodorokban található alumíniumsók nem feltétlenül veszélytelenek az egészségünkre nézve. Mi a baj az alumíniumsókkal? “Az alumínium- és a cinksók általában nem károsak a bőrünknek, sőt erős gyulladáscsökkentő hatásúak. Ha valahol piros,… Tovább »